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Curso: Jornada Diária | T01
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Jornada Diária | T01

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JD Quizz | Resiliência e Adaptação

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1.
Qual é um exemplo de flexibilidade mental em ação?
Seguir o plano inicial, independentemente dos resultados.
Mudar o plano de ação baseado em feedback recebido.
Ignorar sugestões externas para manter o foco.
Evitar situações que exijam mudanças rápidas.
2.
Como a gestão emocional contribui para a resiliência?
Permite ignorar emoções para focar exclusivamente em lógica.
Ajuda a manter o controle e a calma em situações estressantes.
Encoraja a supressão de todas as emoções negativas.
Promove a expressão irrestrita de todas as emoções.
3.
Qual das seguintes ações demonstra proatividade diante de mudanças?
Esperar por instruções antes de agir.
Tomar a iniciativa de revisar e ajustar planos conforme necessário.
Manter uma única estratégia independentemente das circunstâncias.
Deixar que outros decidam o curso de ação.
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